Ouvir música para melhorar a nossa concentração é uma ótima estratégia. Partindo desta ideia, e fazendo uso da
neurociência e da psicologia, a empresa focus@will desenvolve faixas
musicais que visam maximizar a nossa concentração.
A distração…
O homem desenvolveu a sua audição
na pré-história por questões de sobrevivência – ficar atento a predadores. Hoje
em dia essa já não é a grande necessidade/preocupação do ser humano, mas o seu
sistema auditivo mantém-se apurado. É por isso que a nossa distração é causada, principalmente, pela audição. Por exemplo: se, neste preciso momento,
ouvir um ruído estranho vai parar de ler este texto para tentar perceber que
ruído é esse!
A concentração…
Muitas empresas colocam música
ambiente para aumentar a produtividade dos seus colaboradores. Contudo, isso
pode ser um grande erro. Se a faixa musical não for bem escolhida, podemos
passar o dia com "aquele" refrão na cabeça (músicas que provocam a chamada “comichão
cognitiva” VER SIGNIFICADO AQUI), e isso não favorece em nada a nossa concentração!
Segundo a focus@will, o tempo
médio que cada um de nós consegue estar concentrado são períodos de 20 minutos.
Mas com a faixa musical correta, esse tempo poderá ser prolongado para períodos
de 100 minutos.
Então…
Se queres maximizar a tua
atenção, escuta esta seleção!
Fonte: exame.com
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